GOAL ACHIEVEMENT PROGRAM
決めたことを、 やり切れる自分へ。
目標達成コーチ髙木 晴
CONCEPT
想い
「もっと可能性があるはず…」 「何者かになれるはず…」 そんな言葉遊び、 もう終わりにしませんか？
目標を立てて、一度は漲るようなエネルギーが湧いたものの、そのモチベーションが続くことはない。気がつけばあの時の変わらない日々を送っている…。
思うような結果が出なかったり、途中で手が止まったり。ただそれは、意志が弱いからではありません。人間の原理原則を正しく理解していないからです。
GOAL ACHIEVEMENT PROGRAMは、あなたが本当に叶えたい理想を言葉にして、そこへ向かう日々の行動を設計し、やり切るところまでをデザインするマンツーマンコーチングです。
仕事でも、恋愛でも、身体づくりでも、テーマは問いません。
PROGRAM
プログラムの流れ
自分
自分
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01 KNOW
自己理解／現状認識
対話を重ねて、自分でも気づいてなかった本音を引き出します。現在地を正しく認識することで、正しいGOALを設定できます。
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02 DECIDE
GOAL設定
誰かの人生ではなく、自分の人生で本当に達成したいGOALを設定します。本音丸出しで、心から獲得したいGOALほど、エネルギーが湧きます。
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03 DESIGN
行動設計
理想と現状、そのGAPを明確にし、「今週何をやるか」「今日はどんな1日にするか」まで落とし込み、アクションで現実を動かします。
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04 KEEP
習慣化
なぜモチベーションが続かなかったのか。その理由を明確にし、科学に基づく手法で、行動が当たり前に続く状態をつくります。
1,000+
これまでにコーチングを提供した人数
PROFILE
プロフィール
髙木 晴HAL TAKAGI
- オールライフ目標達成コーチ
- フィットネスコーチ
- 恋愛／パートナーシップコーチ
小学校からサッカーを始め、中学時代では東京都選抜のキャプテンとして国際大会に出場。高校時代は、都立駒場高校サッカー部でキャプテンを務め、選手権東京都ベスト8。その後、日本体育大学へ進学し、選手兼主務として活動。2年時から主務を務め、組織改革を進めながら、選手としてもトップチームで関東大学サッカーリーグのメンバー入り。
大学卒業後、新卒で株式会社リクルートへ入社。
株式会社ミズカラ（旧GOAL-B）との兼業を経て、独立。
これまで1,000人以上にコーチング提供。
ボディメイクにも打ち込み、ベストボディジャパンに初出場で地方大会グランプリを獲得。HYROX MEN Single Proにも挑戦し、フィットネスコーチとしても活動。
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